Posted on 11/06/202006/04/2021Categories Psicologia   Leave a comment on PESO COME UNICO ELEMENTO PER UNA DIAGNOSI DI OBESITÀ?

PESO COME UNICO ELEMENTO PER UNA DIAGNOSI DI OBESITÀ?

 La società moderna ha sempre definito l’obesità patologica come problema solamente legato al peso ma, secondo quando descritto dalla letteratura scientifica, potrebbe essere non sufficiente per una diagnosi completa. Prendo, quindi, come punto di partenza, la definizione data dall’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) per spiegare meglio quello che sto per dire:  “L’obesità è una condizione caratterizzata da un eccessivo accumulo di grasso corporeo, condizione che determina gravi danni alla salute. È causata nella maggior parte dei casi da stili di … Continue reading “PESO COME UNICO ELEMENTO PER UNA DIAGNOSI DI OBESITÀ?”

Posted on 06/05/202006/04/2021Categories Chirurgia   Leave a comment on SPILUCCARE, MANGIARE FUORI PASTO

SPILUCCARE, MANGIARE FUORI PASTO

Analizzando i vari comportamenti alimentari scorretti che sono frequenti nella dimensione dell’obesità c’è sicuramente lo spiluccare (definito anche Nibbling o Gorging).  Mangiare fuori pasto non significa consumare uno spuntino a metà mattinata e/o metà pomeriggio, ma mangiare in maniera incontrollata diverse volte nell’arco della giornata e anche dopo cena, spesso in concomitanza con la preparazione dei pasti.  Chi mangia fuori pasto quasi sempre consuma cibi poco salutari, snack dolci o salati confezionati, ricchi di zuccheri, in genere molto palatabili che portano inevitabilmente … Continue reading “SPILUCCARE, MANGIARE FUORI PASTO”

Posted on 06/05/202006/04/2021Categories Scienze motorie   Leave a comment on EMOZIONI E OBESITA’

EMOZIONI E OBESITA’

L’obesità è una problematica sempre più diffusa che rappresenta una condizione biologica complessa per lo stato di salute della popolazione e che ha un impatto negativo sui livelli di autonomia, benessere individuale e qualità della vita. Inoltre, è spesso associata a disordini psicologici, emotivi, psicosociali, comportamentali e della personalità. Non è mio interesse soffermarmi sulla molteplicità di cause che possono dar vita a tale patologia, ma grazie ai notevoli studi che sono stati condotti, ad oggi sappiamo che l’obesità è … Continue reading “EMOZIONI E OBESITA’”

Posted on 06/05/202006/04/2021Categories Psicologia   Leave a comment on QUANTO DOVREI PESARE? QUAL È IL MIO “PESO IDEALE”?

QUANTO DOVREI PESARE? QUAL È IL MIO “PESO IDEALE”?

Queste, nel mio ambiente, che si tratti di obesità o di una qualsiasi consulenza ad un atleta, sono di sicuro le domande che sento più spesso; cercherò, quindi, di far un pò di chiarezza su quello che è il MIO punto di vista sul concetto di “peso ideale”. “Quale dovrebbe essere il mio peso ideale?” Questa domanda è, forse, una delle domande più digitate su google e le formule per calcolarne il valore sono molteplici, per questo ho deciso di … Continue reading “QUANTO DOVREI PESARE? QUAL È IL MIO “PESO IDEALE”?”